مثال على الاستخدام / يوميات البريد الإلكتروني


تسجيل البريد الإلكتروني لأولئك الذين لا يستطيعون الاحتفاظ بمذكرات

هذه الصفحة مترجمة آليًا من الأصل الياباني. اقرأ الأصل الياباني

عندما بدأت مذكرات، قمت بتنزيل تطبيق دفتر اليومية وتركته وشأنه - هل لديك أي فكرة؟ المشكلة ليست قوة الإرادة، ولكن ارتفاع العقبة. إذا كان SimpleMemo، فما عليك سوى إرسال 1 إلى خطوط 3 عن طريق البريد الإلكتروني. مع دفتر اليومية الخالي من المتاعب الذي ينتهي في ثوان، يتم تجميع اليوميات القابلة للبحث تلقائيا في البريد الإلكتروني.

المؤلف: AI ATAKA

لماذا لا يمكن أن تستمر المذكرات

السبب في عدم استمرار المذكرات ليس "الكسل". العقبة التي تتطلبها العديد من طرق التسجيل مرتفعة للغاية. اجلس لمدة 30 دقيقة كل يوم، واكتب صفحات 1 بجمل جميلة - لن يستمر هذا عندما يهدأ الحماس الأولي.

مشكلة 1: الضغط على كمية الكتابة
عندما تسمع "مذكرات"، تشعر بشعور بالواجب بأن عليك كتابة جمل طويلة. إذا لم تكتب صفحة 1، فلن يكون لديك "شعور بالقيام بذلك بشكل صحيح". هذا الضغط هو سبب النكسة.
Problem 2: ليس لدي عادة فتح تطبيق مخصص
يتم استخدام تطبيق دفتر اليومية لأول أسبوع من 1، ولكن في اللحظة التي تقوم فيها بإيقاف تشغيل الإشعار، تنسى وجوده. لأنه ليس تطبيقا أستخدمه كل يوم، لا يمكنني دمجه في عاداتي.
مشكلة 3: من الصعب إعادة القراءة لاحقا
لا يمكنني البحث عن يوميات ورقية. لا يمكن قراءة مذكرات التطبيق المخصص إلا على هذا التطبيق. ماذا كنت تفعل في هذا الوقت من العام الماضي؟ لا يمكنني الإجابة على السؤال على الفور.

الحل: مذكرات سطر 1 فقط لإرسالها عبر البريد الإلكتروني

قاعدة تدوين البريد الإلكتروني هي 1 فقط - "أرسل أكثر من 1 أسطر إلى بريدك الإلكتروني كل يوم". إذا كان SimpleMemo، ابدأ 0.4 ثانية (iPhone 16e، القياس الفعلي للبداية الدافئة)، نقل بنقرة واحدة، يكتمل في بضع ثوان. خط 1 على ما يرام. نظرا لأنه تراكم مع تاريخ في البريد الإلكتروني، يمكنك العثور بسرعة على المذكرات السابقة عن طريق البحث عن Gmail وOutlook. سيصبح تطبيق البريد الإلكتروني الذي تستخدمه كل يوم يوميات كما هو.

كيفية استخدام الخطوات (خطوات 5)

  1. تعيين التذكيرات اليومية — اضبط الإشعارات في وقت محدد في الصباح أو المساء باستخدام تذكيرات iPhone وأجهزة الإنذار. هذا هو الزناد إلى دفتر اليومية.
  2. ابدأ تشغيل التطبيق — قم بتشغيل SimpleMemo عندما تتلقى إشعارا. يومض المؤشر في 0.4 ثانية (iPhone 16e، القياس الفعلي للتنشيط الدافئ) ويمكنك الدخول على الفور.
  3. اكتب عن اليوم في خطوط 1~3 - "ما كنت سعيدا به اليوم: أشاد بي زملائي" "شكرا لك: كان الطقس لطيفا"، إلخ. خط 1 على ما يرام، الجمل المثالية ليست ضرورية.
  4. إرسال بنقرة واحدة — اضغط على زر الإرسال 1 مرات. إذا كتبت "[JOURNAL]" في بداية سطر 1، فسيكون سطر الموضوع، حتى تتمكن من تضييق وقراءة المذكرات فقط لاحقا.
  5. ابحث عن اليوميات وراجعها عن طريق البريد الإلكتروني - ابحث عن "[JOURNAL]" في عطلات نهاية الأسبوع وفي نهاية الشهر. يتم سرد المذكرات السابقة بترتيب زمني. " يمكنك بسهولة النظر إلى الوراء في هذا الوقت من العام الماضي.

مثال على السيناريوهات الفعلية

سيناريو 1
إعداد النية الصباحية (نية الصباح)
سيصدر تذكير في 7 كل صباح. ابدأ SimpleMemo أثناء صنع القهوة وأدخل "ما تريد القيام به اليوم: إنهاء مواد العرض التقديمي / الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية في المساء" → إرسال. تم تحديد اتجاه يوم 1، ونظرت إلى الوراء عن طريق البريد الإلكتروني في الليل لتأكيد درجة الإنجاز.
[JOURNAL] نية اليوم: الانتهاء من مواد العرض التقديمي / صالة الألعاب الرياضية / الذهاب إلى الفراش مبكرا
سيناريو 2
يوميات التقدير الليلي (مجلة الامتنان)
عادة كتابة "الأشياء التي أريد أن أشكرك عليها اليوم 3" قبل الذهاب إلى الفراش. ابدأ في السرير → "1. ساعدني زميلي 2. كان الغداء لذيذا 3. ضحك الطفل علي" → أرسل. اكتمل في بضع ثوان. يتم تعزيز التفكير الإيجابي من خلال الاستمرار كل يوم.
[JOURNAL] شكرا لك: الدعم من الزملاء / غداء لذيذ / ابتسامات الأطفال
سيناريو 3
تتبع المزاج (سجل المزاج)
أريد تسجيل مزاجي لصحتي العقلية. خلال استراحة الغداء، "مزاج اليوم: 7/10، تمكنت من التركيز في الصباح، كنت متعبا قليلا في فترة ما بعد الظهر" → أرسل. إذا نظرت إلى البريد الإلكتروني لشهر 1، يمكنك رؤية نمط المزاج.
[JOURNAL] المزاج: 7/10 / التركيز الصباحي / التعب بعد الظهر
سيناريو 4
1 يوميات الخط (يوميات سطر واحد)
"ماذا عن التعبير عن اليوم بكلمة واحدة؟" تنسيق بسيط يسمى. في الليل، أثناء تنظيف أسناني، "يوم 1 الوفاء. بدأ مشروع جديد. أدخل فقط → أرسل. إذا قمت بإعادة قراءة رسائل البريد الإلكتروني 365 بالترتيب الزمني بعد 1، يمكنك رؤية قصة 1 سنوات من الحياة.
[JOURNAL] الوفاء بأيام 1. بدأ مشروع جديد.

الأسئلة الشائعة

ما هو دفتر اليومية للبريد الإلكتروني؟

يوميات البريد الإلكتروني هي طريقة مذكرات ترسل الأحداث والعواطف اليومية إلى عنوان بريدك الإلكتروني كمذكرة قصيرة. يتميز بحقيقة أن المذكرات متراكمة في صندوق البريد الإلكتروني الوارد دون استخدام تطبيق مذكرات مخصص، مما يجعل من السهل البحث ويسهل صنع العادة.

هل يمكن للأشخاص الذين لا يستطيعون الاحتفاظ بمذكرات الاستمرار؟

نعم. أكبر ميزة في دفتر اليومية للبريد الإلكتروني هي "العقبة المنخفضة". خطوط 1 على ما يرام، لا يلزم النص المثالي، ابدأ 0.4 ثانية (iPhone 16e، القياس الفعلي للبداية الدافئة)، الإرسال بنقرة واحدة، اكتمل في بضع ثوان. ليست هناك حاجة لفتح اليوميات وأخذ قلم. المستوى المنخفض لهذه العقبة هو مفتاح الاستمرارية.

هل يمكنني البحث عن المذكرات السابقة؟

نعم. نظرا لأنه متراكم في البريد الإلكتروني، يمكنك البحث عن الكلمات الرئيسية باستخدام وظيفة البحث Gmail وOutlook. " إذا بحثت عن "السفر" و"كنت سعيدا"، فسيتم عرض المذكرات ذات الصلة في قائمة. إنها ميزة كبيرة لا تتمتع بها المذكرات الورقية.

أيهما تنصحك بالكتابة في الصباح أم في الليل؟

أي منهما فعال. في الصباح، من المناسب كتابة "نوايا وأهداف اليوم". في الليل، إنه مناسب "للنظر إلى الوراء والامتنان لهذا اليوم". بادئ ذي بدء، يمكنك البدء بواحد أو آخر، وعندما تعتاد عليه، يمكنك القيام ب 2 مرات في الصباح والمساء.

هل يمكن حماية الخصوصية؟

يتم إرسال المذكرات فقط إلى عنوان بريدك الإلكتروني المحدد، ولا يلزم تسجيل الحساب. يتم تشفير المذكرات التي تنتظر تاريخ الإرسال والإرسال وتخزينها في المحطة الطرفية باستخدام AES-GCM. يمر نص المذكرة عبر Cloudflare وResend عند إرسالها، ولكن لن يستمر تخزينها على خادم Simple Memo. ستبقى المذكرات التي تلقيتها في صندوق البريد الخاص بك (أيضا في غرفة التخزين إذا كنت تستخدم رابط Obsidian).

ابدأ تسجيل البريد الإلكتروني اليوم
التنزيل مجاني. سيتم الانتهاء من الإعداد قريبا.
تحميل من App Store

الصفحات ذات الصلة

قائمة أمثلة الاستخدام مثال على استخدام مذكرات الأفكار أمثلة على استخدام مذكرات القراءة ما هي الملاحظة لإرسالها بالبريد الإلكتروني لنفسك الأسئلة الشائعة

المراجع

المحتوى ذو الصلة