우선 “무엇에 사용할 메모인지”를 1개 정합니다
세컨드브레인은 외부에 남겨둔 정보를 이후의 업무나 학습에 활용하기 위한 방법입니다. Tiago Forte의 Building a Second Brain에서는 CODE(기록·정리·요약·활용)와 PARA(정보를 사용하는 상황에 따른 정리)가 중심이 됩니다. 앱을 늘리거나 모든 정보를 수집하는 것이 목적이 아닙니다.
처음에는 “다음 독서 모임에서 이야기할 것을 3점 정리하기” 등 사용할 상황을 정합니다. 그 목적과 관련된 메모를 1건 남겨두고, 나중에 찾아서 실제 문장에 사용할 수 있는지 확인합시다. 다음 1 주간 운용 예시와 템플릿은 이 사이트가 만든 시험 방법입니다. 공식적인 필수 절차나 시간 단축을 보장하는 것이 아닙니다.
원문：Forte Labs의 BASB 개요。 2026년9월9일 업데이트. 필자는 SimpleMemo의 개발자입니다.
PARA를 독서 모임 메모로 시험해 보세요
PARA에서는 사용 예정 및 책임과의 관계를 단서로 삼아 위치를 정합니다. 큰 주제만으로 나누는 것보다 현재 작업에서 찾을 수 있는 이름으로 만들면, 이번 시도에서는 다시 보기 쉬워집니다.
| 분류 | 판단의 기준 | 이 시도의 예 |
|---|---|---|
| 프로젝트 | 기한이 정해진 성과를 향한 노력 | 다음 주 독서 모임 발표 |
| 지역 | 지속적으로 유지하는 책임 영역 | 독서 모임 운영 |
| 리소스 | 관심 있는 주제 및 참고 자료 | 읽고 싶은 책·저자의 배경 |
| 아카이브 | 현재는 동작하고 있지 않은 다른 3 분류 항목 | 끝난 독서 모임 자료 |
분류의 정의는 Forte Labs의 PARA 해설을 참조하십시오. 혼란스러운 1건을 위해 폴더를 계속 늘리지 않고, 임시 Inbox에 배치하여 사용할 상황이 정해졌을 때 판단하는 운영도 가능합니다.
CODE의 4 단계를 1건으로 연결
Capture：출처와 “사용하고 싶은 이유”를 남깁니다
짧은 요점에 본 페이지·URL·날짜 등으로 돌아가는 단서를 첨부합니다. 인용과 자신의 생각을 구분해 주세요. 관심 있는 질문을 기록 기준으로 삼는 생각은 Forte Labs의 12 Favorite Problems에서도 소개되고 있습니다.
Organize：이번 성과에서 찾을 수 있는 장소로
독서회에 사용할 경우, 해당 회의 프로젝트에 올리거나 링크하겠습니다. 마감이나 연락이 필요한 사항은 노트에만 두지 않고, 평소에 확인하는 일정표·작업 관리에 등록합니다.
Distill：사용할 메모에만 요점을 더합니다
원본 문맥을 유지하면서 중요한 부분을 강조하고, 필요하다면 자신의 말로 짧은 요약을 추가합니다. Progressive Summarization의 원칙은 모든 메모를 모든 단계의 요약에 통과시키는 것을 요구하지 않습니다.
Express：메모에서 실제 성과를 1개 만들다
예를 들어 「독서회에서 묻는 1문」을 씁니다. 원본 출처를 열고, 요약이 의미를 바꾸지 않았는지 확인합니다. 사용한 메모에 발표 자료에 대한 링크 등 이용처를 남기면 다음으로 이동합니다.
메일로 다시 보는 습관이 있는 경우, SimpleMemo를 기록의 입구로 만들 수 있습니다. 수신자 설정·인증 및 수신함 도착 확인부터 시작해 주세요.
메일·Notion·Obsidian의 연결 방식을 결정합니다
메일을 사용한다면, 수신함을 일시적인 입구로 간주하고, 본문을 다시 볼 수 있는 장소를 1개 지정합니다. 받은 메일을 연 것과 Notion 및 Obsidian에 저장할 수 있었던 것은 별개의 확인입니다. 자동 연동을 사용하지 않을 경우 필요한 본문을 직접 복사합니다.
SimpleMemo의 Notion 연동에는 연결·저장 대상 등의 설정이 필요하고, Obsidian 연동에는 iPhone에서 보관함에 대한 접근 및 추가 대상 설정이 필요합니다. Notion 설정와Obsidian 설정을 확인하고, 짧은 테스트 문장이 지정된 대상에 있는지 확인하십시오. 메일이 자동으로 모든 PKM 도구에 통합되는 기능이 아닙니다.
처음부터 2개의 앱을 준비할 필요가 없습니다. 현재 사용하고 있는 메모장으로 기록·검색·요약·이용까지 시험해 볼 수 있습니다. 팀에서 공유하는 문장은 개인 감상이나 비공개 자료와 구분하여 공유 범위를 확인해 주세요.
1 주간 작성용 시트를 복사합니다
우선 1건을 모두 소진하는 시도입니다. 저장할 건수와 작업 시간을 경쟁하지 않고, 주말에 “찾아졌는지”와 “사용했는지”를 확인합니다. 기한이 있는 행동은 주말까지 기다리지 말고, 그때그때 처리해 주세요.
1 주간 기입용 시트
# セカンドブレイン：1週間の試行
## 今週の成果
- 作るもの：
- 使う日・期限：
- 普段見返す場所：
## 1件をCapture
- メモの要点：
- 出典（URL／書名・ページ／日付）：
- 引用と自分の考えの区別：
- 今回これを使いたい理由：
## Organize
- PARAの候補：Projects / Areas / Resources / Archives
- 保存したノートの名前・場所：
- 期限対応を登録した場所（必要な場合）：
## Distill
- 残す文脈：
- 自分の言葉による要約（必要な場合）：
- まだ確認していないこと：
## Express
- このメモを使って作った文章・問い：
- 成果物の場所：
- 元の出典を開いて確認した点：
## 週末の見直し
- [ ] 普段探す場所からメモを見つけられた
- [ ] 1件を実際の成果に使った
- [ ] 期限付きの行動をノートに埋めたままにしていない
- 続けること：
- 次週に変えること：
このひな形はSimpleMemoによる試行用の提案です。公式BASBの必須手順ではありません。
자주 묻는 질문
세컨드브레인에는 전용 앱이 필요합니까?
필수는 아닙니다. 현재 사용하고 있는 메모장에서도 기록·검색·요약·활용을 시도할 수 있습니다. 먼저 만들고자 하는 성과와 되돌아볼 장소를 정하고, 필요한 기능을 파악한 후에 도구를 선택할 수 있습니다.
CODE와 PARA는 같은 것인가요?
CODE는 Capture·Organize·Distill·Express라는 정보를 활용하는 과정입니다. PARA는 Projects·Areas·Resources·Archives라는 정리 분류입니다. 두 가지 모두 사용할 수 있지만, 역할은 다릅니다.
모든 메모를 자세히 요약해야 합니까?
아니요. 프로그레시브 Summarization은 모든 메모를 모든 단계로 진행하는 방법이 아닙니다. 사용할 때 가치 있는 부분을 강조·요약하고, 원래의 문맥과 출처도 남깁니다.
회차는 주 1회면 충분합니까?
일률적으로는 정해지지 않습니다. 여기에서는 1 주를 시도 구간으로 구분하고 있습니다. 기한이나 연락이 필요한 항목은 그때그때 일정표와 작업으로 옮기고, 메모의 양과 사용 빈도에 맞춰 검토를 조정합니다.
자신에게 보내는 메일이 Notion이나 Obsidian으로 자동으로 전송됩니까?
메일이 도착하는 것만으로는 전달되지 않습니다. 필요한 본문을 복사하거나, 해당 연동의 연결·저장 대상을 설정하고, 지정된 대상에 기록했는지 확인하십시오.
첫 번째 시도에서는 무엇을 확인해야 합니까?
1건의 메모를 평소에 찾는 곳에서 찾아 출처로 돌아가 실제 문장이나 질문에 사용할 수 있는지 확인합니다. 기록 수와 폴더 수만으로 성공을 판단하지 않습니다.
PC 사용자는 스마트폰으로 읽어야 합니다