كيف تبني دماغًا ثانيًا
جرّب CODE وPARA بدءًا من 1 ملاحظة
هذه الصفحة مترجمة آليًا من الأصل الياباني. اقرأ الأصل الياباني
قم بعمل الملاحظات التي تم جمعها في شكل يمكن استخدامه لاحقا. سننظم الاختلافات بين CODE وPARA، ونقدم كيفية توصيل حالات 1 من التسجيل إلى الاستخدام باستخدام دفاتر الملاحظات المألوفة ورسائل البريد الإلكتروني وObsidian، إلى جانب ورقة تعبئة.
اقرأ النصأولا، حدد 1 ل "ما الذي يجب استخدامه للمذكرة"
الدماغ الثاني طريقة لاستخدام المعلومات التي تحفظها خارج ذهنك في عملك أو دراستك لاحقًا. يرتكز Building a Second Brain لـ Tiago Forte على CODE (التسجيل والتنظيم والتلخيص والاستخدام) وPARA (التنظيم بحسب السياق الذي تُستخدم فيه المعلومات). والهدف ليس زيادة عدد التطبيقات أو جمع كل أنواع المعلومات.
في البداية، حدد الوضع الذي يجب استخدامه، مثل "تلخيص نقاط 3 للحديث عنها في نادي الكتاب التالي". اترك ملاحظة 1 تتعلق بهذا الغرض وابحث عنها لاحقا لمعرفة ما إذا كان يمكن استخدامها في الجمل الفعلية. أمثلة وقوالب تشغيل الأسبوع 1 التالية هي كيفية المحاولة التي تم إجراؤها بواسطة هذا الموقع. لا يضمن الإجراءات الإلزامية الرسمية أو تقليل الوقت.
النص الأصلي: نظرة عامة على مختبرات فورتي. تم التحديث في 9 سبتمبر 2026. المؤلف هو مطور SimpleMemo.
جرب PARA في مذكرة جلسة القراءة
في PARA، يتم استخدام العلاقة بين خطة الاستخدام والمسؤولية كدليل لتحديد الموقع. بدلا من تقسيمه إلى مواضيع كبيرة وحدها، إذا جعلته اسما يمكن العثور عليه من العمل الحالي، فسيكون من الأسهل النظر إلى الوراء في هذه المحاولة.
| التصنيف | إرشادات للحكم | مثال على هذه التجربة |
|---|---|---|
| المشاريع | جهود للحصول على نتائج نهائية | إعلان نادي الكتاب الأسبوع المقبل |
| المناطق | مجال المسؤولية لمواصلة الصيانة | إدارة نادي الكتاب |
| الموارد | الموضوعات والمواد المرجعية ذات الاهتمام | خلفية الكتاب والمؤلف الذي تريد قراءته |
| المحفوظات | عناصر تصنيف 3 الأخرى التي لا تعمل حاليا | وثائق نادي الكتاب النهائي |
للاطلاع على تعريفات التصنيف، راجع شرح Forte Labs لـ PARA. وبدلًا من الاستمرار في إضافة مجلدات من أجل 1 ملاحظة لم تحسم مكانها، يمكنك وضعها مؤقتًا في Inbox، ثم تحديد مكانها عندما يتضح الموقف الذي ستستخدمها فيه.
ربط مراحل CODE الـ 4 عبر 1 ملاحظة
التقاط: اترك المصدر و"أسباب رغبتك في استخدامه"
أضف أدلة إلى النقاط القصيرة التي تعود إلى صفحة الكتاب، URL، التاريخ، إلخ. يرجى فصل الاقتباس عن أفكارك الخاصة. يتم تقديم فكرة استخدام الأسئلة التي تهتم بها كمعيار قياسي أيضا في المشاكل المفضلة 12 من Forte Labs.
تنظيم: إلى مكان يمكنك أن تجد فيه من نتائج هذا الوقت
إذا كنت ترغب في استخدامه لنادي الكتاب، ضعه في مشروع تلك الحلقة أو اربطه. إذا كنت بحاجة إلى موعد نهائي أو جهة اتصال، فلا تضعه فقط في دفتر ملاحظاتك، ولكن سجله في الجدول الزمني وإدارة المهام التي تتحقق منها عادة.
Distill: ما عليك سوى إضافة النقاط الرئيسية إلى الملاحظات التي تستخدمها
أكد على الأجزاء المهمة مع ترك السياق الأصلي، وأضف ملخصا قصيرا بكلماتك الخاصة إذا لزم الأمر. لا يتطلب مبدأ التلخيص التدريجي تمرير جميع الملاحظات من خلال ملخص مرحلة كاملة.
التعبير: اجعل 1 من المذكرة
على سبيل المثال، اكتب "جملة 1 للسؤال في نادي الكتاب". افتح المصدر الأصلي وتحقق مما إذا كان الملخص قد غير المعنى. إذا تركت رابطا لمواد العرض التقديمي، مثل رابط إلى مواد العرض التقديمي، فسيتم اتباعه.
إذا كانت لديك عادة النظر إلى الوراء عن طريق البريد الإلكتروني، فيمكنك استخدام SimpleMemo كإدخال للسجل. يرجى البدء بإعداد المرسل إليه وتوثيقه وتأكيد الوصول في صندوق الوارد.
حدد كيفية توصيل البريد الإلكتروني، Notion، Obsidian
إذا كنت تستخدم البريد الإلكتروني، فتعامل مع صندوق الوارد كمدخل مؤقت وحدد أين تنظر إلى النص 1. فتح البريد الإلكتروني الذي تلقيته والقدرة على حفظه في Notion أو Obsidian هي تأكيدات منفصلة. إذا كنت لا تستخدم الربط التلقائي، انسخ النص الضروري بنفسك.
يتطلب ارتباط Notion الخاص ب SimpleMemo إعدادات مثل وجهة الاتصال والتخزين، ويتطلب ارتباط Obsidian الوصول إلى غرفة التخزين وإعدادات الوجهة الإضافية باستخدام iPhone. يرجى التحقق من إعدادات Notion وإعدادات Obsidian ومعرفة ما إذا كان نص الاختبار القصير في الوجهة المحددة. إنها ليست وظيفة تقوم باستيراد رسائل البريد الإلكتروني تلقائيا إلى جميع أدوات PKM.
ليست هناك حاجة لإعداد تطبيقات 2 من البداية. باستخدام المفكرة التي تستخدمها الآن، يمكنك محاولة التسجيل والبحث والتلخيص والاستخدام. يرجى فصل الجمل التي يشاركها الفريق عن الانطباعات الفردية والمواد غير المنشورة، وتأكيد نطاق المشاركة.
انسخ الورقة لملء أسبوع 1
بادئ ذي بدء، إنها محاولة لاستخدام 1. تحقق مما إذا كان بإمكانك العثور عليه أو ما إذا كان بإمكانك استخدامه في عطلة نهاية الأسبوع دون التنافس على عدد العناصر التي يجب حفظها أو وقت العمل. لا تنتظر حتى عطلة نهاية الأسبوع للموعد النهائي، ويرجى معالجته في كل مرة.
1 ورقة التعبئة الأسبوعية
# セカンドブレイン：1週間の試行
## 今週の成果
- 作るもの：
- 使う日・期限：
- 普段見返す場所：
## 1件をCapture
- メモの要点：
- 出典（URL／書名・ページ／日付）：
- 引用と自分の考えの区別：
- 今回これを使いたい理由：
## Organize
- PARAの候補：Projects / Areas / Resources / Archives
- 保存したノートの名前・場所：
- 期限対応を登録した場所（必要な場合）：
## Distill
- 残す文脈：
- 自分の言葉による要約（必要な場合）：
- まだ確認していないこと：
## Express
- このメモを使って作った文章・問い：
- 成果物の場所：
- 元の出典を開いて確認した点：
## 週末の見直し
- [ ] 普段探す場所からメモを見つけられた
- [ ] 1件を実際の成果に使った
- [ ] 期限付きの行動をノートに埋めたままにしていない
- 続けること：
- 次週に変えること：
このひな形はSimpleMemoによる試行用の提案です。公式BASBの必須手順ではありません。
الأسئلة الشائعة
هل أحتاج إلى تطبيق مخصص للدماغ الثاني؟
هذا غير مطلوب. حتى مع المفكرة التي تستخدمها الآن، يمكنك محاولة التسجيل والبحث والتلخيص والاستخدام. يمكنك اختيار النتائج التي تريد تحقيقها أولا وأين تنظر إلى الوراء، وبعد معرفة الوظائف الضرورية، يمكنك اختيار الأدوات.
هل CODE وPARA نفس الشيء؟
CODE هي عملية استخدام معلومات تسمى الالتقاط والتنظيم والتقطير والتعبير. PARA هو تصنيف للمشاريع والمناطق والموارد والمحفوظات. يمكنك استخدام كليهما، ولكن الأدوار مختلفة.
هل يجب أن ألخص جميع الملاحظات بالتفصيل؟
لا. التلخيص التدريجي ليس وسيلة لنقل جميع الملاحظات إلى جميع المراحل. عند الاستخدام، فإنه يؤكد على الأجزاء القيمة ويلخصها، ويترك أيضا السياق والمصدر الأصلي.
هل يكفي النظر إلى الوراء 1 مرات في الأسبوع؟
لم يتم البت فيه بشكل موحد. هنا، يتم فصل أسابيع 1 عن التجربة. يتم نقل العناصر التي تتطلب مواعيد نهائية والاتصال إلى الجدول الزمني والمهمة في كل مرة، ويتم ضبط النظرة إلى الوراء وفقا لكمية الملاحظات وتكرار الاستخدام.
هل سيتم نقل رسائل البريد الإلكتروني الموجهة إلي تلقائيا إلى Notion أو Obsidian؟
فقط من خلال تلقي بريد إلكتروني، لن يتم نقله. انسخ النص الضروري، وقم بتعيين الاتصال وحفظ وجهة الرابط المقابل، وتأكد من أنه يمكنك الكتابة إلى الوجهة المحددة.
ما الذي يجب علي التحقق منه في المحاولة الأولى؟
ابحث عن ملاحظة 1 حيث تبحث عنها عادة، وارجع إلى المصدر، وتحقق مما إذا كان يمكن استخدامها للجمل والأسئلة الفعلية. لا يتم الحكم على النجاح فقط من خلال عدد السجلات أو عدد المجلدات.
يمكن لمستخدمي الكمبيوتر الشخصي القراءة باستخدام هواتفهم الذكية