运用指南

给自己的备忘录堆积后的整理术

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即使从点击0.4秒(iPhone 16e・warm启动的实测)开始书写,如何处理积聚的100通是另一个技能。 结合了Gmail过滤器、搜索运算符、Gemini / Apple Intelligence,现实的整理工作流程。

为什么需要这个指南

如果继续用邮件发送备忘录的话,1日10通也是1个月300通。 那时如何整理是这个指南的主题。 SimpleMemo的设计是为了加快“投掷侧”的速度,所以没有分文件夹等整理功能。 取而代之的是,通过使用已经适合整理的Gmail・邮件基础的功能,推荐“速度×整理”兼顾的运用。 本指南将总结具体步骤。

1。 Gmail 过滤器 + 自动加星

最有效的是,通过这个应用程序收到的邮件在Gmail侧自动加星+专用标签的设置。 与普通的收件箱不混为一谈,作为“给自己的备忘录”积聚在独立的空间里。 设置只有1次。

步骤(PC版 Gmail)

  1. 在Gmail的搜索框中输入from:noreply@mail.simplememofast.com→点击搜索栏右端的“筛选选项”图标。
  2. 确认“From”栏有noreply@mail.simplememofast.com,点击“创建过滤器”。
  3. 选择“加星”“加标签(例:新建📝Self Memo)”“不加重要标记”。
  4. 勾选“对现有邮件◯件也应用过滤器”并“创建过滤器”。
  5. 包括过去写给自己的备忘录在内,全部变成自动星号+标签状态。
💡进一步分类的话

想法、任务、参考资料等,按用途制作子标签(例:📝 Self Memo/Idea、📝 Self Memo/Task)后,只需在备忘录的1行(进入邮件标题)输入关键词即可自动分配。 在Gmail的过滤条件中,像subject:アイデア一样指定标题的单词,如果是正文的单词,在“包含”栏指定。

2。 用搜索运算符取出

通过过滤器提取积聚的备忘录时,使用Gmail的搜索运算符即可。 应该记住的只有6。

from:noreply@mail.simplememofast.com
缩小范围到从SimpleMemo收到的邮件(发件人的地址)。 最基本的。
label:self-memo
用制作的标签缩小范围。 如果只是加了星号的备忘录的话 is:starred 。
after:2026/05/01 before:2026/05/31
期间缩小范围。 月度评论和每周评论必备。
subject:アイデア / "keyword"
根据标题关键词或正文完全一致的短语进行筛选。 用引号圈起来的话完全一致。
-in:trash -in:spam
垃圾桶、垃圾邮件除外。 搜索结果被弄脏时使用。
newer_than:7d
只显示最近7日收到的备忘录。 在每周评论中使用。
💡 组合例子

from:noreply@mail.simplememofast.com label:self-memo after:2026/05/01 subject:アイデア
→ 5月以后的“想法”只显示标题的备忘录。

from:noreply@mail.simplememofast.com -label:processed
→只显示尚未处理的备忘录(与手动赋予“processed”标签的运用相结合)。

3。 让AI整理(2026年现在)

“乱扔,之后让AI整理”的运用终于变得现实了。 2026年时实用水平的3的选择。

🤖Gmail中的Gemini
从Gmail的侧板调用Gemini,可以用自然语言指示“📝 Self Memo标签中只提取本周的任务”“从上周的备忘录中只汇总阅读感想”等。 可以使用的是Google的对象方案,对象请在Google的指南中确认。Gemini 。
🍎 Apple Intelligence
对应Apple Intelligence的iPhone(iPhone 15 Pro以后等)可以使用邮件应用程序中的邮件摘要和优先级高的邮件在上面显示功能等(日语从iOS 18.4开始)。 因为处理以终端内为中心,所以适合不想将内容发送到外部的运用。
💬手动传递给ChatGPT等
从Gmail复制多个对应标签的备忘录→与提示一起粘贴到ChatGPT / Claude等。“ 分类”“按重要性顺序排列”“只提取动作项目”等。 虽然手数很多,但是AI模型的选择很广。
💡 设计思想

在投入的瞬间判断“这是想法、任务、参考资料”的工作,不让写笔记的一方承担的设计。 判断交给AI,人类集中于“想到的瞬间写”的事情。 Captio抛弃的摩擦,即使到了AI时代也不会再现的设计判断。

4。 每周评论的模板

为了防止积攒,只要确保每周1次30分钟的评论名额就足够了。 将GTD(Getting Things Done)和Inbox Zero的想法融入到邮件基础的运用。

  1. 缩小范围:用Gmail用label:self-memo after:今週月曜日显示本周的备忘录。
  2. 分类:打开1个,分配到3的目的地之一:
    ・Action(本周内做)→ 转写到任务管理应用程序 or 固定标记
    ・Reference(稍后回顾)→ 贴上“processed”标签存档
    ・Trash(不需要)→删除
  3. AI 总结(任意):委托Gemini等“总结本周的备忘录”,制作回顾用的总结。
  4. 结转到下周:本周内处理不完的备忘录,留下星星后发送到下周的评论。
💡如果觉得30分钟很长

一开始光是“把本周的笔记大致总结成Gemini”就足够有价值了。 分类从下周开始OK。 比起以完美的GTD为目标,“先了解一下这周记下了什么”的习惯更容易继续下去。

5。 常见问题

过去给自己的备忘录在Gmail搜索中找不到
Gmail的搜索是标准,排除“垃圾桶、垃圾邮件”。-in:trash -in:spam 删掉了 from:noreply@mail.simplememofast.com 单独搜索也找不到的话,请在“所有邮件”文件夹中确认备忘录,或者in:anywhere from:noreply@mail.simplememofast.com 请尝试一下。
iPhone的Mail.app也可以做同样的整理吗?
如果收件人是Gmail的话,在Gmail(Web版)中设置一次过滤器,分配就会在Gmail那边进行,在iPhone的邮件应用程序中也可以看到标签作为文件夹。 用iPhone的邮件应用程序可以制定的规则是iCloud邮件用的,所以如果收件人是iCloud邮件的话,可以用那个规则进行分配。 如果将发件人设置为“VIP”,在VIP的邮箱中只能看到备忘录。 Apple Intelligence对应的iPhone的话,也可以使用摘要和优先度高的邮件显示。
应该存档到什么程度,从哪里删除?
如果犹豫不决的话,推荐存档。 Gmail的存储容量是Google账户的15GB与Google驱动器、Google照片共享,但只有文本的备忘录因为1通很小,所以很难压缩容量。 在搜索中保持可以全部提取的状态的人,在以后变成“那个备忘录是什么”的时候是压倒性的强。 显然不需要(错误发送、重复、测试备忘录)只要删除就足够了。
想把备忘录导入Obsidian和Notion
接下来要发送的备忘录,在应用程序的设置中 Obsidian合作 呀 Notion合作 后,除了邮件之外,还可以留在保管库和Notion中。 已经积聚在Gmail的备忘录,可以通过Google数据导出(Google Takeout)选择标签以.mbox格式导出,但Obsidian官方的Importer和Notion的导入都不支持.mbox,所以使用转换工具或只粘贴必要的备忘录。 如果想将收到的邮件自动发送到Notion等,也可以使用Zapier和Make等合作服务。
为了隐私,不想给AI看备忘录内容
Apple Intelligence以终端内的处理为主,使用Private Cloud Compute时也不会将数据保存在Apple的服务器上,Apple解释说。 Gmail + Gemini将数据传递到Google,如果包含机密内容的话,请分开使用,或者只用手动+搜索操作符完成整理。 SimpleMemo本身不会将备忘录正文永久保存在服务器上(只是发送时通过中继服务器)。 详情请见 隐私政策 请确认。
首先尝试发送方
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