運用指南

給自己的備忘錄堆積後的整理術

本頁面由日文原文機器翻譯而成。 閱讀日文原文

即使從點選0.4秒(iPhone 16e・warm啟動的實測)開始書寫,如何處理積聚的100通是另一個技能。 結合了Gmail過濾器、搜尋運算子、Gemini / Apple Intelligence,現實的整理工作流程。

為什麼需要這個指南

如果繼續用郵件傳送備忘錄的話,1日10通也是1個月300通。 那時如何整理是這個指南的主題。 SimpleMemo的設計是為了加快“投擲側”的速度,所以沒有分資料夾等整理功能。 取而代之的是,透過使用已經適合整理的Gmail・郵件基礎的功能,推薦“速度×整理”兼顧的運用。 本指南將總結具體步驟。

1。 Gmail 過濾器 + 自動加星

最有效的是,透過這個應用程式收到的郵件在Gmail側自動加星+專用標籤的設定。 與普通的收件箱不混為一談,作為“給自己的備忘錄”積聚在獨立的空間裡。 設定只有1次。

步驟(PC版 Gmail)

  1. 在Gmail的搜尋框中輸入from:noreply@mail.simplememofast.com→點選搜尋欄右端的“篩選選項”圖示。
  2. 確認“From”欄有noreply@mail.simplememofast.com,點選“建立過濾器”。
  3. 選擇“加星”“加標籤(例:新建📝Self Memo)”“不加重要標記”。
  4. 勾選“對現有郵件◯件也應用過濾器”並“建立過濾器”。
  5. 包括過去寫給自己的備忘錄在內,全部變成自動星號+標籤狀態。
💡進一步分類的話

想法、任務、參考資料等,按用途製作子標籤(例:📝 Self Memo/Idea、📝 Self Memo/Task)後,只需在備忘錄的1行(進入郵件標題)輸入關鍵詞即可自動分配。 在Gmail的過濾條件中,像subject:アイデア一樣指定標題的單詞,如果是正文的單詞,在“包含”欄指定。

2。 用搜尋運算子取出

透過過濾器提取積聚的備忘錄時,使用Gmail的搜尋運算子即可。 應該記住的只有6。

from:noreply@mail.simplememofast.com
縮小範圍到從SimpleMemo收到的郵件(發件人的地址)。 最基本的。
label:self-memo
用製作的標籤縮小範圍。 如果只是加了星號的備忘錄的話 is:starred 。
after:2026/05/01 before:2026/05/31
期間縮小範圍。 月度評論和每週評論必備。
subject:アイデア / "keyword"
根據標題關鍵詞或正文完全一致的短語進行篩選。 用引號圈起來的話完全一致。
-in:trash -in:spam
垃圾桶、垃圾郵件除外。 搜尋結果被弄髒時使用。
newer_than:7d
只顯示最近7日收到的備忘錄。 在每週評論中使用。
💡 組合例子

from:noreply@mail.simplememofast.com label:self-memo after:2026/05/01 subject:アイデア
→ 5月以後的“想法”只顯示標題的備忘錄。

from:noreply@mail.simplememofast.com -label:processed
→只顯示尚未處理的備忘錄(與手動賦予“processed”標籤的運用相結合)。

3。 讓AI整理(2026年現在)

“亂扔,之後讓AI整理”的運用終於變得現實了。 2026年時實用水平的3的選擇。

🤖Gmail中的Gemini
從Gmail的側板呼叫Gemini,可以用自然語言指示“📝 Self Memo標籤中只提取本週的任務”“從上週的備忘錄中只彙總閱讀感想”等。 可以使用的是Google的物件方案,物件請在Google的指南中確認。Gemini 。
🍎 Apple Intelligence
對應Apple Intelligence的iPhone(iPhone 15 Pro以後等)可以使用郵件應用程式中的郵件摘要和優先順序高的郵件在上面顯示功能等(日語從iOS 18.4開始)。 因為處理以終端內為中心,所以適合不想將內容傳送到外部的運用。
💬手動傳遞給ChatGPT等
從Gmail複製多個對應標籤的備忘錄→與提示一起貼上到ChatGPT / Claude等。“ 分類”“按重要性順序排列”“只提取動作專案”等。 雖然手數很多,但是AI模型的選擇很廣。
💡 設計思想

在投入的瞬間判斷“這是想法、任務、參考資料”的工作,不讓寫筆記的一方承擔的設計。 判斷交給AI,人類集中於“想到的瞬間寫”的事情。 Captio拋棄的摩擦,即使到了AI時代也不會再現的設計判斷。

4。 每週評論的模板

為了防止積攢,只要確保每週1次30分鐘的評論名額就足夠了。 將GTD(Getting Things Done)和Inbox Zero的想法融入到郵件基礎的運用。

  1. 縮小範圍:用Gmail用label:self-memo after:今週月曜日顯示本週的備忘錄。
  2. 分類:開啟1個,分配到3的目的地之一:
    ・Action(本週內做)→ 轉寫到任務管理應用程式 or 固定標記
    ・Reference(稍後回顧)→ 貼上“processed”標籤存檔
    ・Trash(不需要)→刪除
  3. AI 總結(任意):委託Gemini等“總結本週的備忘錄”,製作回顧用的總結。
  4. 結轉到下週:本週內處理不完的備忘錄,留下星星後傳送到下週的評論。
💡如果覺得30分鐘很長

一開始光是“把本週的筆記大致總結成Gemini”就足夠有價值了。 分類從下週開始OK。 比起以完美的GTD為目標,“先了解一下這週記下了什麼”的習慣更容易繼續下去。

5。 常見問題

過去給自己的備忘錄在Gmail搜尋中找不到
Gmail的搜尋是標準,排除“垃圾桶、垃圾郵件”。-in:trash -in:spam 刪掉了 from:noreply@mail.simplememofast.com 單獨搜尋也找不到的話,請在“所有郵件”資料夾中確認備忘錄,或者in:anywhere from:noreply@mail.simplememofast.com 請嘗試一下。
iPhone的Mail.app也可以做同樣的整理嗎?
如果收件人是Gmail的話,在Gmail(Web版)中設定一次過濾器,分配就會在Gmail那邊進行,在iPhone的郵件應用程式中也可以看到標籤作為資料夾。 用iPhone的郵件應用程式可以制定的規則是iCloud郵件用的,所以如果收件人是iCloud郵件的話,可以用那個規則進行分配。 如果將發件人設定為“VIP”,在VIP的郵箱中只能看到備忘錄。 Apple Intelligence對應的iPhone的話,也可以使用摘要和優先度高的郵件顯示。
應該存檔到什麼程度,從哪裡刪除?
如果猶豫不決的話,推薦存檔。 Gmail的儲存容量是Google賬戶的15GB與Google驅動器、Google照片共享,但只有文字的備忘錄因為1通很小,所以很難壓縮容量。 在搜尋中保持可以全部提取的狀態的人,在以後變成“那個備忘錄是什麼”的時候是壓倒性的強。 顯然不需要(錯誤傳送、重複、測試備忘錄)只要刪除就足夠了。
想把備忘錄匯入Obsidian和Notion
接下來要傳送的備忘錄,在應用程式的設定中 Obsidian合作 呀 Notion合作 後,除了郵件之外,還可以留在保管庫和Notion中。 已經積聚在Gmail的備忘錄,可以透過Google資料匯出(Google Takeout)選擇標籤以.mbox格式匯出,但Obsidian官方的Importer和Notion的匯入都不支援.mbox,所以使用轉換工具或只貼上必要的備忘錄。 如果想將收到的郵件自動傳送到Notion等,也可以使用Zapier和Make等合作服務。
為了隱私,不想給AI看備忘錄內容
Apple Intelligence以終端內的處理為主,使用Private Cloud Compute時也不會將資料儲存在Apple的伺服器上,Apple解釋說。 Gmail + Gemini將資料傳遞到Google,如果包含機密內容的話,請分開使用,或者只用手動+搜尋運算子完成整理。 SimpleMemo本身不會將備忘錄正文永久儲存在伺服器上(只是傳送時透過中繼伺服器)。 詳情請見 隱私政策 請確認。
首先嚐試傳送方
整理要積攢起來才來得及。 首先請體驗一下“投進的速度”。 下載是免費的。
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