Glosario — Gestión del tiempo

¿Qué es el tiempo de boxeo?

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Timeboxing es un método de gestión del tiempo que asigna un marco de tiempo fijo (timebox) a cada tarea y completa o separa el trabajo dentro de ese tiempo. En contraste con la ley de Parkinson que "el trabajo consume todo el tiempo dado", el efecto de fecha límite aumenta drásticamente la concentración y la productividad. Elon Musk también es conocido por practicar.

Definición

Time boxing es un método de gestión del tiempo que asigna un marco de tiempo fijo a una tarea. A diferencia de la lista de tareas pendientes, decidimos no solo "qué hacer", sino también "cuándo y cuánto tiempo hacerlo" por adelantado. Cuando llegue el momento, redondea la tarea independientemente de si se ha completado o no, y pasa al siguiente cuadro de tiempo. Esta restricción crea concentración y evita el perfeccionismo y la procrastinación.

Cómo practicar el boxeo de tiempo

1. Establecer un marco de tiempo para la tarea
A cada tarea se le asigna un marco de tiempo fijo, como 30 minutos, 1 horas y 2 horas. Colóquelo como un "bloque" en el calendario.
2 Concentrarse con un temporizador
Establezca el temporizador al comienzo de la caja de tiempo. Concéntrese solo en la tarea objetivo dentro del tiempo. No miro los correos electrónicos ni las redes sociales en absoluto.
3. El tiempo es para el siguiente
Cuando suene el temporizador, vaya al siguiente cuadro de tiempo, independientemente de si se ha completado o no. Se asegura una nueva caja de tiempo por separado para la parte inacabada.
4. Mirando hacia atrás
1 Revise los resultados de cada caja de tiempo al final del día. Mejore la precisión de la estimación y refléjela en el tiempo de boxeo del día siguiente.

Por qué funciona - La ley de Parkinson y el efecto de "ver el final"

La ley de Parkinson es una regla general de que "el trabajo se expande hasta que cumple con todo el tiempo asignado para su finalización" (C. N. Parkinson, 1955). Si primero separas el tiempo, primero tendrás que decidir "hanta qué tan lejos llegar", y la expansión del perfeccionismo se detendrá.

El efecto de 1 es fácil de iniciar. Gran parte de la procrastinación es causada por "No puedo ver el final". Si cortas el marco con solo 30 minutos, el final está garantizado, por lo que será más fácil tenerlo en tus manos. La misma razón es que los sprints de desarrollo de scrum y los scrums diarios se operan a una hora fija.

La diferencia entre el boxeo de tiempo, el bloqueo de tiempo y pomodoro

3 a menudo se confunde, pero los fijos son diferentes. El boxeo de tiempo es "el límite superior del tiempo que puedes pasar", el bloqueo de tiempo es "marco programado en el calendario", y pomodoro fija "el ritmo de concentración y descanso". También se pueden usar juntos, y es común cortar la caja de tiempo en el bloque de tiempo y grabarla con un pomodoro.

Punto de vistaBoxeo de tiempoBloqueo de tiempoPomodoro
Qué arreglarLimite superior de tiempo dedicado al trabajoMarco programado en el calendarioRitmo de concentración 25 minutos + descanso 5 minutos
Longitud del marcovariable para cada tarea (15 minutos ~ 90 minutos)30 minutos~unas horas25 minutos arreglados
Cuando se acabe el tiempoCancelar incluso si no está completado, y si es necesario, asegurar una ranura separadaPasar al siguiente horarioTómate un descanso
Escena adecuadaTrabajo que es fácil de ampliar (creación de documentos, investigación, procesamiento de correo electrónico)Plan de día 1 para muchas reunionesCuando no puedes concentrarte, trabajo simple
DebilidadSi la estimación es demasiado dulce, la cancelación continuaráLos planes son fáciles de colapsar debido a las interrupciones25 El trabajo que no se ajuste en minutos se dividirá

Directrices y cómo determinar el plazo

Lo que decides no es "el tiempo que tomará", sino "el tiempo que puedes pasar". Si tiene dudas, tómelo corto, y si no es suficiente, asegure el marco 2. La pauta es la siguiente etapa 4.

15 minutos - Marco para limpiar
Respuesta por correo electrónico, informe diario, poca investigación. " En el marco para "limpiar" en lugar de "terminar", si coloca 1 al principio y al final del día 1, la bandeja de entrada no se acumulará.
30~45 minutos — El marco más fácil de usar
Redacción de materiales, reseñas y correcciones de errores de 1. Es una longitud que es fácil de ver la separación y es difícil cortar la concentración. Si tengo dudas, elegiré esta talla.
60~90 minutos — El límite superior del trabajo profundo
Propuestas, diseño, escritura, etc.Trabajo profundo. Dado que está cerca del límite de persistencia de concentración, el marco de esta longitud es de hasta 1 días 2 a 3, y un marco corto o rotura está intercalado entre ellos.
Marco de amortiguación - seguro que no destruye el plan
Coloque una ranura que no asigne nada para 15 minutos por la mañana y por la tarde. Las extensiones e interrupciones se absorben aquí y no tocan otros marcos. El día en que hay un exceso de amortiguador es evidencia de que la precisión de la estimación ha aumentado en sí misma.

Causas y contramedidas para no continuar

No puedo proteger el marco y siempre extenderlo
Se decide "tomar un nuevo marco" en lugar de prohibir la extensión. " Si deja solo la línea 1 "¿Por qué no fue suficiente?", puede usarla para la estimación de la próxima semana. Para el trabajo que continúa extendiéndose 3 veces, la división del trabajo es incorrecta, no la longitud del marco.
El marco se colapsa debido a la interrupción
Escriba el asunto que surgió de la interrupción o algo más que se le ocurrió mientras trabajaba sin procesarlo en el acto y regrese al marco. Si lleva mucho tiempo escribirlo, el marco se cortará, así que tendré un medio para enviarlo en unos segundos.
Hacer que el marco sea demasiado detallado hace que el plan sea una carga
El marco de 1 días es hasta 3~5, y el resto es tiempo libre o buffer. El plan para llenar todo el tiempo en el marco se derrumba y se abandona en la primera interrupción. Solo "trabajo que es fácil de expandir" es suficiente para enmarcar.

Ejemplo de 1 días

El marco es 6, y el trabajo profundo es solo 1

9:00–9:15 Gestionar el correo (15 min)
9:15–10:00 Esquema de la propuesta (45 min)
10:00–10:15 Margen para retrasos e interrupciones
10:15–11:45 Redactar la propuesta (90 min)
13:00–13:30 Responder a la revisión (30 min)
13:30–14:00 Revisión semanal (30 min)

Al principio de cada fotograma, si envías una nota diciendo: "A partir de ahora, haré un esqueleto en 45 minutos" y al final, "Desde 45 minutos hasta la propuesta de esqueleto 3", la diferencia entre la estimación y el rendimiento real se registrará automáticamente, y la revisión de la próxima semana terminará en el acto.

Registro de boxeo de tiempo con SimpleMemo

Al comienzo de la caja de tiempo, "Completar 〇〇 en 30 minutos a partir de ahora", y al final, "Logrado en 30 minutos: 〇〇" y envíe una declaración y revise la nota con SimpleMemo. Los registros de trabajo se acumulan automáticamente en el correo electrónico, y puede usarlo para revisar la semana siguiente y mejorar la precisión de la estimación. Puedes tomar notas en segundos, para que no cortes el tiempo del cuadro de tiempo.

Preguntas frecuentes (Time Boxing)

¿Qué es el tiempo de boxeo?

Es un método de gestión del tiempo que asigna un marco de tiempo fijo a una tarea y la completa o separa dentro de ese tiempo. Contra la Ley de Parkinson, el efecto de plazo aumenta la productividad.

¿Cuál es la diferencia con Pomodoro?

Pomodoro es un patrón fijo de 25 minutos + 5 minutos de descanso. Time boxing establece un marco de tiempo de forma flexible para cada tarea. Pomodoro se centra en el ritmo concentrado, y el time boxing se centra en la programación.

¿Cómo funciona con SimpleMemo?

El memorando de declaración de Timebox y el memorándum de revisión se envían con SimpleMemo. Solo toma unos segundos, por lo que no corta el tiempo de la caja de tiempo. Los registros de trabajo se acumularán en el correo electrónico.

¿Cuál es la diferencia con el bloqueo de tiempo?

El bloqueo de tiempo es un método de planificación que coloca un marco programado en el calendario, y el boxeo de tiempo es un método que determina el "límite superior" para cada tarea. Se pueden usar juntos, y es común cortar la caja de tiempo en el bloque del calendario.

¿Qué debo hacer si no se termina a tiempo?

Se cortará una vez sin extenderlo, y el resto se asegurará como un nuevo marco. " Si hace una nota de "por qué no fue suficiente" en la línea 1, la precisión de la estimación aumentará. Si 3 no es suficiente en una fila para la misma tarea, revise la división del trabajo.

¿Cuánto tiempo es apropiado?

Ante la duda, elige bloques cortos: 15 minutos para el correo y entre 30 y 45 para un borrador. Incluso para trabajo profundo, como diseñar o escribir, fija un máximo de 90 minutos y limita esos bloques largos a entre 2 y 3 por 1 día.

¿El sprint de scrum también es boxeo de tiempo?

Sí. Sprint, Daily Scrum, Sprint Review y Retrospective funcionan como cajas de tiempo con tiempos superiores fijos.

Referencias y enlaces externos

Récord de tiempo de boxeo inmediatamente
Envía la nota de declaración y la nota de revisión inmediatamente. Acumular automáticamente registros de trabajo de boxeo de tiempo con SimpleMemo.
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