子彈日記（Bullet Journal）是指
巴雷特日記（簡稱：BuJo）是設計師萊德·卡羅爾在2013年公開的模擬筆記系統。 不僅僅是手帳術，而是以“正念和生產力的融合”為目標的思想系統，在全世界都在實踐。
BuJo的基礎是名為“快速記錄”的速記符號系統。 任務用“・”，事件用“○”，筆記（注意・備忘錄）用“-”記錄。 這個速記系統大大提高了手寫速度。 由索引、每日日誌、月度日誌、未來日誌的4個模組構成，整理所有資訊。
BuJo實踐者共同感受到的課題是“手邊沒有筆記本的場景的應對”。 在通勤電車上，在突發的會議中，在睡前的床上——BuJo的手寫深度是其魅力，但物理筆記本並不總是可以隨身攜帶的。 這裡需要“數字橋”。
為什麼郵件備忘錄最適合巴雷特日記
SimpleMemo的郵件備忘錄，用3兩種方法解決巴雷特日記的“手頭不在手的問題”。
巴雷特日記 × 郵件備忘錄 實踐6步驟
從BuJo手邊沒有的場景的捕捉，到夜晚反射的轉寫，透過郵件備忘錄具體解說如何實踐。
- 在BuJo不在手邊的場景中遇到任務、事件、筆記在通勤電車上想起“啊，今天之內必須把那個資料寄出去”。 會議中決定下週的午餐計劃。 睡前想到了專案的想法。 所有這些，都是想寫在BuJo上卻寫不到的瞬間。
- 開啟SimpleMemo（0.4秒，iPhone 16e・warm啟動的實際測量）即使沒有BuJo，智慧手機也總是在口袋裡。 開啟SimpleMemo後，0.4秒（iPhone 16e・暖啟動的實際測量）游標自動聚焦在輸入欄。 馬上就可以開始輸入。
- 加上BuJo符號進行輸入（・任務、-筆記、○活動）將巴雷特日記的快速記錄符號附加到備忘錄的開頭進行輸入。“ ・將資料傳送給A先生”“-今天的會議：決定新產品的方向”“○3/15 18:00 團隊晚宴”。 帶有符號的話，後面的轉寫就不會迷路了。 如果有多個專案的話，會分別作為單獨的備忘錄傳送。
- 透過郵件傳送給自己 一鍵，將備忘錄傳送到郵件收件箱。 離線時也會儲存在AES-GCM加密的outbox中，連線恢復時自動傳送。 在回到BuJo之前，郵件收件箱是數字版收件箱。
- 在晚上的評論中開啟郵件 每天晚上的每日反思（BuJo的基本習慣）時間，在開啟BuJo之前，先確認郵件收件箱。 當天傳送的備忘錄會以列表形式顯示。 關於每個備忘錄，判斷“轉寫在BuJo的哪裡”。
- 將捕獲的專案手寫轉寫到BuJo按照備忘錄的符號，轉寫到BuJo的適當部分。“ ・任務”→每日日誌的工作列。“ ○活動”→月度日誌或未來日誌。“-筆記”→每日日誌的提醒欄或收藏。 轉寫完成的郵件是存檔的。 收件箱為零=全部轉寫完成。
場景示例：1日的巴雷特日記 × 郵件備忘錄
07:30 通勤電車。 BuJo放在公司的辦公桌上。“ 啊，今天上午要委託審查企劃書”想起來了。 在SimpleMemo上傳送“・企劃書審查委託→B先生 上午”。 幾秒鐘就完成了。
10:15 會議中決定下個月的團隊建設。 BuJo在抽屜裡。“ ○4/10 全天 團隊建設@箱根”傳送。 不會停止會議的流程。
12:30 午餐時與同事的對話得到了“新的客戶管理工具看起來不錯”的資訊。“-客戶管理工具Salesforce替代：考慮HubSpot免費版”傳送。
22:00 回家後，每日反思。 把BuJo和郵件收件箱放在一起。 確認3的備忘錄。“ ・企劃書評論”→轉入今天的每日日誌（因為已經完成，所以用×刪除）。“ ○團隊建設”→未來日誌的4月轉入。“-HubSpot討論”→“工具討論”轉入收藏。 3件存檔。 收件箱零。 BuJo把今天的一切都收斂了。
常見問題（巴雷特日記 × 郵件備忘錄）
當巴雷特日記不在手邊時，如何做筆記？
請使用SimpleMemo。 在手邊沒有筆記本的情況下，將備忘錄作為郵件傳送，回家後或晚上反思時轉寫到BuJo的每日日誌中。 將BuJo的快速日誌符號（・任務、○事件、-筆記）放在備忘錄的開頭，可以方便地轉寫。
巴雷特日記和數字工具同時使用的話，手寫的優點不會消失嗎？
不。 郵件備忘錄到底是“BuJo不在手邊時的臨時截圖層”。 BuJo在手邊的時候一定要手寫。 將備忘錄轉寫到BuJo的行為本身就是“手寫儀式”，數字捕捉強化了手寫習慣。 最終的資訊全部彙總在BuJo中。
郵件備忘錄應該轉寫在BuJo的哪個部分呢？
基本上是每日日誌。 任務（・）進入當天的每日日誌。 活動（○）進入月度日誌。 未來的計劃是未來日誌。 專案相關請進入收藏頁面。 轉寫時，透過分配到適當的部分，備忘錄可以放在正確的位置。
將巴雷特日記的快速日誌符號用於郵件備忘錄的優點是什麼？
轉寫時“這是任務嗎？ 活動嗎？ 筆記本嗎？” 沒有必要重新考慮。 在捕捉階段加上符號的話，晚上反射時看到備忘錄的瞬間就知道應該寫在BuJo的什麼地方。 轉寫的速度大大提高了。
有不忘記郵件備忘錄轉寫的訣竅嗎？
每天晚上的“每日反思”是例行公事最有效的。 在開啟BuJo之前，先養成確認郵件收件箱的習慣吧。 SimpleMemo會到達郵件收件箱這個每天確認的地方，所以忘記確認專用應用程式的風險最小化。
參考文獻・外部連結
