读书笔记的有效留法
把读过的书变成“知识”的方法
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读书笔记是为了记录书的主张和自己的疑问，以以后可以找到的形式。 为了不只收集引文而结束，介绍1章节的短模板和根据阅读方法选择的4方法。
首先留下书名、页面、主张、自己的疑问1件。 根据以后使用的目的，从记号笔、结构化笔记本、引用卡、1页摘要中选择。
为什么要做读书笔记
滑铁卢大学的学习支援页面解释说，如果在讲座中学到的内容什么都不做，第二天就会损失50~80%（不是研究论文，而是面向学生的学习指南）。 读完的书，如果不回头看的话，想不起来的部分也会增加。
通过做读书笔记获得的3个效果：
- 记忆固定：通过写作让大脑识别为“重要信息”
- 加深理解：通过用自己的语言代替来加深理解
- 知识运用：备忘录成为可以搜索的数据库，必要时可以调出
与其增加册数和备忘录的长度，不如先确认“读了什么，写在哪里，自己是怎么想的”。 没有必要大量复制没有打算重读的引用。
首先只留下1章分：读书笔记的模板
在选择方法之前，请只写下4行1章的1件。 重点是不要把引用文和自己的解释混在一起。
書名・章・ページ： 著者の主張（自分の言葉で1文）： 自分の疑問または反例： 次に使う場面・確認する日：
例如，找到“想在会议上尝试的问题”时，写下页码和问题，将下次会议的日期放在最后一行。 如果重读时无法返回原文，请补充出处行。 引用时，请限制在必要的短范围内，并注明原书和页面。
如果这个4行不够的话，追踪主张依据的书是下面的结构化笔记法，想和另一本书联系的内容是引用卡法。 读完后想说明整体情况的话1页总结法合适。
方法1：记号笔+备忘录式
最简单的读书笔记法。 一边看书，一边在在意的地方画记号笔，然后在旁边写一句话评论的方法。
做法：
- 区分使用3彩色记号笔（重要=红色，有趣=蓝色，想实践=绿色）
- 在画记号笔的旁边写上一句“为什么觉得重要”
- 读完后只重读标记部分，转写在备忘录软件上
- 转写时用自己的话重新总结
方法2：结构化笔记法
是将书的结构（主张→依据→事例→结论）原封不动地再现在笔记本上的方法。 尤其在商业书籍和学术书籍中有效。
模板：
- 书名・作者・阅读日期
- 作者的主张（1〜2文）：这本书最想说的话是什么
- 依据（3〜5个）：支持主张的数据・事例
- 反驳・疑问：自己感受到的疑问点
- 动作：如何运用到自己的生活中
方法3：引用卡法（Zettelkasten式）
是将德国社会学家鲁曼实践的Zettelkasten（Zzettelcasten）应用于阅读笔记的方法。 将1的引用、想法写在1张卡片上，用链接连接卡片之间。
做法：
- 把在意的引用写1个
- 写那个引用的“自己的解释”
- 写与过去的卡片有关（链接）
- 加上标签进行分类
这种方法使多本书的知识相互联系，更容易产生新的想法。 如果要认真实践Zettelkasten式的读书笔记的话，与具有反向链接功能的Obsidian的比较可以作为参考。 另一方面，不仅想要整合读书笔记，还想整合项目管理的人，也请检查与Notion的区别。
方法4：1页面总结法
读完后将书的内容总结到1页（300〜500字）的方法。 为了装在短的框架内，可以选择保留主张和依据。
构成：
- 1行摘要：这本书一言以蔽之？
- 3个关键点：最重要的3个学习
- 最佳引用：印象最深的一句话
- 实践计划：从明天开始改变什么
- 推荐度：5阶段评价+理由
最适合读书笔记的数字工具
读书笔记所需的工具条件是3。（ 1)可以马上开始记笔记，（2）之后可以搜索，（3）可以长期保存。
SimpleMemo可以即时记下阅读中感兴趣的短语，并发送到自己的邮件中。 因为通过邮件搜索可以横向搜索过去的所有阅读笔记，所以可以马上找到“那本书上写的那句话”。
特别是用Kindle或电子书阅读时，选择书籍和备忘录应用程序切换较少的工具很重要。 在自己的终端上尝试切换到输入画面，以及发送后能否返回书。
常见问题
什么时候写读书笔记最好？
有一边读一边在意的章节中留下简短笔记的方法，也有读完后总结的方法。 首先请留下书名、页面、主张、疑问，之后试试能不能回到原文。
读书笔记上写什么好呢？
请关注 3 个方面：(1) 触动你的引文，(2) 作者观点的摘要，(3) 如何应用到自己生活中的行动。如果已经确定用途，也加上第 3 项。
电子和纸质，应该用哪个做读书笔记呢？
数字在搜索性和便携性方面占优势。 纸可以自由书写。 请根据易用性和回顾方法进行选择，必要时请同时使用。
读书笔记的失败模式和改善方法
即使开始做读书笔记，很多人在几周内也会受挫。 其原因大多不是“做法”，而是沉迷于“常见的失败模式”。 这里介绍5的失败模式和各自的具体改善方法。
是将在意的文章直接复制全文的模式。 乍一看看起来很有礼貌，但因为抄写不伴有用自己的话代替的处理，所以很难留在记忆中。
改善法：“3语摘要规则”
再长的引用，先压缩成3字（3个关键词）再写。 例如“成功的人通过愚直地积累每天的小习惯，随着时间的流逝产生巨大的成果”总结为“小习惯→愚直→大成果”。 看了那个3词，如果记不起内容的话，就用自己的话添加1句的摘要。
“难得读的话全部记录下来吧”以完美为目标的话，读书本身就成了苦行。 没有必要用相同的长度记录所有页面。
改善法：“1章3备忘录规则”
每1章的备忘录最多3个，决定上限。 缩小到3个的话，会更容易选择以后使用哪个主张。 正是这种筛选工作才能加深理解。 300页的书的话，10章×3备忘录=30备忘录。 上限是负担的书请调整数量。
即使仔细地记下笔记，如果不再回头看的话也没有意义。 读书笔记的真正价值不是在“写的时候”，而是在“回头看的时候”。
改善法：“每周1重读常规”
- 每周日只读15分钟，随机重读过去的阅读笔记3
- 通过邮件管理读书笔记的话，只要滚动收件箱就能看到过去的笔记
- 重读一遍，在认为“可以用于现在的工作”的备忘录上加上★标记，并纳入下周的ToDo
以“有趣”“有收获”结束的笔记，知识不会改变行动。 读书笔记的最终目标是“改变自己的行为”。
改善法：“So What? 测试”
写完笔记后，一定要“所以，自己怎么办？（ 那么什么？）」 补充一下。“ 作者建议早上5起床”→ So What? →“从下周开始尝试6时起床，早上的30分钟用于读书”。 这个So What? 没有的备忘录，只是单纯的读书感想文。
一边看电子书一边切换到备忘录软件的操作很麻烦，“以后一起记笔记吧”→最后还是忘了。 这是工具选择的问题。
改善法：“2秒规则”
请不要合上书，打开输入画面，或者用自己的终端试试。 SimpleMemo可以从主页输入，发送操作通过应用内的按钮进行。 因为等待时间会因终端和启动方法而异，所以选择使用方便的方法。
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