工作流程

即时捕获工作流程
想到的瞬间留下备忘录的方法

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每次记录想法时,考虑到保存地点和分类,开始写之前的操作会增加。 在这篇文章中,将入口定为1,简短记录,稍后处理的“即时捕获工作流程”,用使用邮件收件箱的具体例子进行说明。

TL;DR

即时捕获是在整理之前留下简短笔记的运用。 将入口定为1,缩小要写的内容,设置回顾的时间。 SimpleMemo的话,输入后发送就会收到自己的邮件。 启动、文章输入、邮件到达分别是不同的时间,并不意味着整个备忘录在0.4秒内完成。

信息公开: 笔者(AI ATAKA)是SimpleMemo的开发者。 本报道将SimpleMemo作为即时捕获工具的例子进行介绍,但由于是笔者开发的应用程序,可能存在偏差,敬请谅解。

什么是“即时捕获”

“即时捕捉”是指在思考发生的瞬间,在几秒钟内记录那个想法的行为。 重点是“不整理”“不分类”“不判断”。 只是抓住。 仅此而已。

这个概念传播到世界的,是大卫·艾伦的GTD(Getting Things Done)。 艾伦的名言“Your mind is for having ideas, not holding them(头脑是为了产生想法。 不是为了保持),很好地表达了即时捕获的本质。 试图将想法留在脑海中,会消耗大脑的工作记忆,无法集中精力思考其他事情。

即捕获不仅是GTD,也是所有生产力方法共同的“第一步”。 Inbox Zero从“将所有东西收集到收件箱”开始,Second Brain从“首先存入外部大脑”开始,Zettelkasten从“写临时备忘录”开始。 不管使用哪个方法,如果首先不能“抓住”的话,什么都不会开始。

难以继续的2个场景

有很多人理解即时捕获的重要性。 但是,如果难以继续的话,请重新考虑输入前的操作和保存目的地的选择。

原因1:步骤太多

把自己平时的操作分为“打开应用程序”“创建新备忘录”“输入”“保存”。 使用自动保存和快速输入的话,也有可以省去的操作。 不仅根据应用程序的种类来决定所需时间,而是从常用的入口开始尝试,减少写作前的操作。

原因2:决定疲劳(Decision Fatigue)

“这个想法,放在哪个软件里呢?” 保存Notion的哪个DB?”“ 贴上什么标签?”——在留下笔记之前,如果被迫做出这样的判断,大脑就会疲劳地停止做笔记。 这就是“决定疲劳”。 如果保存地址定为1,就不会发生这个问题。

解决方法:让邮件的收件箱成为“唯一的入口”

将所有备忘录发送到邮件的收件箱。 仅此而已,“保存在哪里?” 的判断消失了。 收件箱是每天一定要确认的地方,所以以后也不会忘记处理。 这个“统一管理”的原则才是成功捕捉的关键。

即时捕获的3原则

原则1:零步思考

不要考虑“在哪里保存”。 事先只决定1个保存地址。 那是邮件的收件箱。 想到点子的瞬间,思考的只有“打开截图工具→写→发送”。 通过将判断保存目的地的步骤归零,将捕获的时间最小化。

原则2:减少输入前的操作

输入前确认是否需要决定分类和标签。 因为文章的长度和输入方法所需时间会有所不同,所以不会把3秒作为合格与否的标准。“ 试着用“向A公司发送资料”这样的短文,稍后留下能理解意思的最小内容吧。

原则3:统一管理

捕获的备忘录分散在多个地方时,在处理阶段“那个备忘录在哪里?” 出现了这样的问题。 如果所有备忘录都聚集在1个地方(邮件的收件箱),只需在1日结束时确认收件箱就可以处理所有备忘录。 和GTD的Inbox的想法一样。

用SimpleMemo实现的即时捕获

SimpleMemo是忠实地实现了即时捕获的3原则的iOS应用程序。 从启动到发送的流程如下。

0.0秒
点击应用程序 --从主页点击SimpleMemo的图标。
0.4秒
输入画面显示 --光标自动聚焦在文本输入栏。 键盘也已经显示好了。 马上就可以开始写(0.4秒是iPhone 16e・warm启动的实测)。
几秒
输入备忘录 -- 把想到的东西原封不动地写下来。 不需要整理。 不需要标签。
一键点击
发送 --点击发送按钮1次。 发送处理在后台进行。 到达时间会根据通信状态和配送地址而变化。
完成
到达邮件收件箱 -- 剩下的就是在Inbox review的时间里汇总处理。

离线时也放心:即使在地铁或飞机内等覆盖范围外的环境,也可以写备忘录并按下发送按钮。 备忘录保存在AES-GCM加密的发送队列(Outbox)中,通信恢复后自动发送。 没有必要中断捕获的流程。

与其他方法的组合

GTD(完成工作)捕获→处理

GTD的5步骤中,第一个“收集(Capture)”由SimpleMemo负责。 想到的事情立即发送到邮件中,之后在收件箱中放入“处理(Clarify)”→“整理(Organize)”→“评论(Reflect)”→“执行(Engage)”的流程。 SimpleMemo是作为“可靠的Inbox”强化邮件收件箱的工具。

GTD和SimpleMemo的详细活用法 →

收件箱零集中化到收件箱

Inbox Zero的核心不是“清空收件箱”,而是“让收件箱成为可靠的集中管理场所”。 用SimpleMemo发送的备忘录会和其他邮件一起发送到收件箱。 在邮件处理的时机,包括备忘录在内,可以一次性处理、分类。 捕获和邮件处理被整合到同一个工作流程中是最大的优点。

Inbox Zero和SimpleMemo的详细活用法 →

第二大脑立即捕捉→稍后整理

在Tiago Forte的Second Brain(PARA / CODE)中,首先“捕获(Capture)”信息,然后“整理(Organize)”“提取(Distill)”“表现(Express)”。 用SimpleMemo在邮件中发送备忘录,之后整理成Notion和Obsidian等喜欢的Second Brain工具的流程是最有效的。 因为在捕获阶段不需要打开Notion,所以工作量会更小。

Second Brain和SimpleMemo的详细活用法 →

Zettelkasten临时备忘录→永久备忘录

在Zettelkasten中,先写“临时笔记(Fleeting Note)”,然后升华为“文献笔记(Literature Note)”和“永久笔记(Permanent Note)”。 SimpleMemo减少了开始写临时备忘录之前的麻烦。 将邮件中收到的临时备忘录,在晚上的审查时间将Obsidian或Logseq的永久笔记转换成的工作流程是理想的。

Zettelkasten和SimpleMemo的详细活用法 →

实践:1天的即时捕获流

将即时捕获工作流程应用于实际的1日,会变成这样。

7:30 早上
通勤中的灵感 --在电车上想起了“下周的演讲,把那个事例放进去吧”。 打开SimpleMemo,输入“演示:A公司的事例在开头”,发送。 用短文记录。 即使是地铁的圈外区间也会保存在Outbox上,所以很放心。
10:00 上午
会议中的注意 --会议中提到的重要要点“需要确认:B部门的预算批准流程”并快速记下。 会议的备忘录留在会议工具上,自己的动作项目用SimpleMemo给自己发邮件。
12:30 白天
午餐中的读书笔记 -- 很在意午休时读的书的一段话。“ 读书笔记:《Atomic Habits》p.142 环境设计的重要性”即刻。 之后转写在Notion的读书笔记本上。
15:00 下午
任务的回忆 -- 工作中突然想起“啊,这周内必须把资料发给客户”。 不中断工作,用SimpleMemo发送“TODO:向C公司发送提案资料(周五之前)”。 备忘录在收件箱里稍后处理。
19:00 夜
回家中的想法 -- “周末去买妻子的生日礼物吧。 那家店看起来不错”→立即捕捉。 私人备忘录和商务备忘录都放在同一个收件箱里。
21:00 夜
收件箱审核 -- 1日结束时确认收件箱。 今天用SimpleMemo发送的5封备忘录1个逐个处理:放入任务管理工具的,整理Notion的,放入明天的日历的。 15分钟完成。

写完后可以处理的1行备忘录的类型

型是“对象|下一个行动或觉察|期限・出处”。 例如“A公司|发送提案资料|到周五为止”“读书|图的说明通俗易懂|书名p.20”这样写。 这是填写的例子。 如果期限没有定下来的话,不要勉强加上,在读书笔记中留下以后可以回到原文的信息。

回顾时,将执行的内容删除到任务管理,参考信息到笔记中,删除不必要的内容。 将已处理的邮件存档后,剩下的邮件将成为未处理的标记。 会议中的写法可以在会议备忘录的活用例,输入途中的处理可以在草稿自动保存指南中确认。

常见问题

即时捕获和普通备忘录软件的区别是什么?

即时捕获不是应用程序的种类,而是在整理之前进行简短记录的使用方法。 平时的备忘录软件也可以实践。 SimpleMemo可以作为发送到自己邮件收件箱的入口,但必要的操作和所需时间会根据设置、文章量、通信状态而变化。

立即捕获的备忘录应该保存在哪里?

邮件的收件箱最合适。 理由是3:(1)是每天必须确认的地方,(2)与GTD和Inbox Zero等主要生产力方法很相配,(3)之后可以整理成Notion和Obsidian等喜欢的工具。 使用SimpleMemo的话,备忘录会自动发送到邮件的收件箱。

离线环境下也可以立即捕获吗?

SimpleMemo的话,离线也能立即捕捉。 在覆盖范围外写备忘录并按下发送按钮,会保存在AES-GCM加密的发送队列(Outbox)中,通信恢复后自动发送(自动重新发送有次数上限,达到上限的备忘录会从历史记录中重新发送)。 在地铁和飞机上也可以写好并按下发送按钮。

此数据的引用、参考带有出处链接,可以自由使用。 出处:simplememofast.com/blog/instant-capture-workflow
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参考文献